Düşük kalorilidir.
Yüksek lif içerir.
Potasyum kaynağıdır.
A vitamini: Tatlı patatesler, vücutta A vitamini haline dönüşen beta-karoten bakımından zengindir. …
Vitamin C: Sert bir soğuk algınlığı süresini azaltabilen ve cildin sağlığını iyileştiren bir antioksidan olan C vitamini içerir.
Açıklama
İlgili ürünler
Çeri Domates
Lokmalık lezzeti ve sevimli görünüşleriyle çeri domatesleri, çeşitlendirilebilen kullanımıyla da ister kahvaltıda, minik atıştırmalık tariflerde ister ana öğünlerde tüketilebilecek sağlıklı ve taze
Karnabahar (Çiçek)
Karnabahar, lif ve B vitaminleri yönünden yüksek seviyelere sahip bir sebzedir. Kansere karşı koruma sağlayabilen antioksidanlar bakımından da zengindir. Ayrıca
Zencefil
Taze çiğ zencefil kökü, Asya mutfaklarında temel bir malzemedir. Çorba, pirinç, erişte ve güveçlerde kullanılır. Dünya üzerinde ayrıca çay, özel
Kabak
Lif bakımından zengin olan kabak, özellikle kilo vermek isteyenlerin diyet listelerinde ilk sırada yer alan bir sebzedir. Vücutta serbest radikallerin
Domates
Domates hem meyve hem de sebze olarak kabul edilir ve özellikle Akdeniz bölgesinde, mutfakların ayrılmaz bir parçasını oluşturur . Günlük
Sarımsak Adet
Bir soğanlı bitki türü olan sarımsak, yıllık bir bitkidir. Doğada yabani ortamda yetişmeyen sarımsak için bir kültür bitkisi diyebiliriz. Germanyum
İncelemeler
Henüz inceleme yapılmadı.