Lifin faydaları çoktur. Bağırsakların korunmasına ve düzenlenmesine yardımcı olur. Yüksek lifli diyetler ayrıca kolesterol seviyelerini düşürür, kan şekeri dengesini sağlar ve sağlıklı kilo kaybına neden olur. Mandalina, serbest radikal hasarını da önleyen güçlü bir antioksidan olan C vitamini içerir.
İncelemeler
Henüz inceleme yapılmadı.